Carolin Fischer
Achtsamkeitstraining & Functional Fitness

Januar, 07.01.-13.01.2025

Deine Ansprechpartnerin in Sachen individuelle Fitness & Gesundheit: Sport und Bewegung prägen mein Leben schon seit ich denken kann. Meine Vision war es seit jeher, meine Leidenschaft zum Sport und den Spaß an einem aktiven Lifestyle weiterzugeben.

Durch den Abschluss meines Duales Studium im Gesundheitsmanagement (2018) durfte ich meine sportlichen Interessen zum Beruf machen und dank der begleitenden Praxiskomponente seit 2014 jede Menge Erfahrungen als Trainerin im Fitness-, Gesundheits- und Reha-Sportbereich sammeln. Seit Anfang 2020 bin ich nun in diesem Bereich komplett selbstständig. Ich arbeite überwiegend mit komplexen, alltagsnahen Übungen und Trainingsprogrammen, die alle koordinativen und konditionellen Fähigkeiten beanspruchen. 2020 habe ich in diesem Rahmen auch Yoga für mich entdeckt, was ich mit meiner 200 Std. Vinyasa und 100 Std. Yin, sowie Prä- und Postnatal Ausbildung seither unterrichte.

Ich liebe die Mischung aus funktionalem Powerworkout und ganzheitlicher Entspannung und stelle daraus gern verschiedene Programme zusammen.

Susanne Wagner
Antara Stabilisierung Wirbelsäule

Juni, 15. - 23.06. 2025

Körper und Bewegung sind seit mehr als 30 Jahren Susanne Wagners Beruf. Wie sich Protagonisten mit Engagement, Lerninteresse und viel Praxis in Hierarchien „nach oben“ arbeiten können, hat sie sich von außen nach innen gearbeitet und dadurch einen vielschichtigen Einblick gewonnen. Mit tausenden Kursteilnehmer*innen und Klient*innen hat sie eine besondere Fähigkeit darin entwickelt, Bewegungsmuster zu erkennen und sie durch die Schichten zum Ursprung hin zurückzuverfolgen. Nur hier kann Veränderung und Neues sinnvoll erlernt werden. Sie arbeitet dabei spielerisch, kreativ, mit Bildern, Stories /Geschichten und viel Freude.

Fühlbare Herausforderungen sind bei Susanne Wagner „Potentialentwicklungen“ – wer sein Potential mit Freude entwickeln will, ist bei ihr genau richtig. Sie ist Spezialistin in Sachen Haltung, Stabilität und vor Allem beim Thema Core-Training, das für jeden Sport die Basisqualität verbessern kann. Als Bewegungskonzept für Group Fitness nutzt sie das wissenschaftlich fundierte Antara® Training, da es für den modernen Lifestyle sinnvolle Übungen bietet und weil Antara® wirkt.

Carolin Fischer
Achtsamkeitstraining & Functional Fitness

Juli, 20. - 28.07.2025

Deine Ansprechpartnerin in Sachen individuelle Fitness & Gesundheit: Sport und Bewegung prägen mein Leben schon seit ich denken kann. Meine Vision war es seit jeher, meine Leidenschaft zum Sport und den Spaß an einem aktiven Lifestyle weiterzugeben.

Durch den Abschluss meines Duales Studium im Gesundheitsmanagement (2018) durfte ich meine sportlichen Interessen zum Beruf machen und dank der begleitenden Praxiskomponente seit 2014 jede Menge Erfahrungen als Trainerin im Fitness-, Gesundheits- und Reha-Sportbereich sammeln. Seit Anfang 2020 bin ich nun in diesem Bereich komplett selbstständig. Ich arbeite überwiegend mit komplexen, alltagsnahen Übungen und Trainingsprogrammen, die alle koordinativen und konditionellen Fähigkeiten beanspruchen. 2020 habe ich in diesem Rahmen auch Yoga für mich entdeckt, was ich mit meiner 200 Std. Vinyasa und 100 Std. Yin, sowie Prä- und Postnatal Ausbildung seither unterrichte.

Ich liebe die Mischung aus funktionalem Powerworkout und ganzheitlicher Entspannung und stelle daraus gern verschiedene Programme zusammen.

Elise Chabior
BALLance Konzept

August, 01. - 09.08.2025

Elise zeigt Ihnen bei diesem Event ein ganzheitliches und nachhaltiges
Konzept um den Körper zu kräftigen, mobilisieren, regenerieren und zu entspannen.

Im Fokus aller Stunden stehen vor allem die Verbesserung von Haltung, Schmerzreduktion,
Beweglichkeit sowie Stressreduktion und Entspannung. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener,
jeder erfährt durch die präzisen und feinen Anleitungen der Expertin eine wohldosierte „Hilfe
zur Selbsthilfe“.

Die Innovation im Bereich Rückengesundheit BALLance Dr. Tanja Kühne – Methode ist eine
ganzheitliche Lösung, die als Ausgleich der alltäglichen Belastung für Körper und Seele wirkt.

Michael Epp
Weltmeister Nordic Walking

August, 10. - 20.08.2025

Tauchen Sie ein in die Welt des Gesundheitssports mit dem Nordic-Walking-Weltmeister Michael Epp! Im Rahmen unserer Gesundheitswochen im Ronacher präsentiert er ein exklusives Programm aus Aqua Fitness, Aqua Bike und Nordic Walking, das Körper und Geist in Einklang bringt und für neue Vitalität sorgt. Erleben Sie gemeinsam mit Michael Epp eine einzigartige Kombination aus Bewegung, Spaß und Entspannung für Ihr Wohlbefinden.

Eva Breitschafter
Yoga & Mobility

August, 31. - 07.09.2025

Mit Eva verbinden wir in dieser Woche Yoga und Mobility Training. Yoga wird hier dynamisch und statisch, leicht aber auch kraftvoll ausgeführt. Mobility bringt mit seinem aktiven
Beweglichkeitstraining wirkungsvoll eine größere Bewegungsweite in die Gelenke und mehr Kraft in die umliegende Muskulatur. Wir kümmern uns besonders um die großen Gelenke Hüfte, Schulter und Wirbelsäule.
Durch bewusste Atmung und achtsames Üben profitiert jeder, egal ob ungeübter Gelegenheitssportler oder trainierter Athlet, von einem ausgewogenen Programm.
Beim gemeinsamen Bewegen kann jeder auf seinem individuellen Level trainieren und sich intensiv mit seinem Körper auseinandersetzen, denn die Übungsstunden tragen auch zu einer
verbesserten Körperwahrnehmung bei. Eva Breitschafter ist Sport- und Gymnastiklehrerin sowie Physiotherapeutin und hat eine Zusatzausbildung zur Tanzpädagogin. Neben Yoga hat sie auch das akrobatische AcroYoga für sich entdeckt. Im Mobilitybereich arbeitet sie seit 4 Jahren intensiv mit Patienten und Schülern.